Kekuatan fizikal
Kekuatan fizikal ialah ukuran daya tenaga manusia terhadap objek fizikal. Meningkatkan kekuatan fizikal adalah matlamat latihan kekuatan.
Kekuatan fizikal ialah ukuran daya tenaga manusia terhadap objek fizikal. Meningkatkan kekuatan fizikal adalah matlamat latihan kekuatan.