Hatha Yoga

Hatha Yoga (Sanskrit: हठयोग, IAST: haṭhayoga (IPA-hns ɦəʈʰəˈjoːɡə), juga dipanggil haṭhavidya (हठविद्या); yang dimana Hatha bermaksud kekuatan, adalah merupakan sistem tambahan berunsur fizikal dan satu cabang daripada konsep luas Yoga.

Tradisi hindu percaya bahawa Deva Shiva adalah pengasas Hatha yoga.

Pada abad ke-20, Hatha yoga yang berunsur postur (Asana) telah menjadi popular diseluruh dunia sebagai latihan fizikal, yang kini dipanggil sebagai "senaman yoga".

This article is issued from Wikipedia. The text is available under Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 unless otherwise noted. Additional terms may apply for the media files.